Unloop

Unloop

생각 루프를 시각화하고 끊어내기

ADHD 도구시각적 저널링패턴 매핑정신건강퀄리파이드 셀프
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LinkStart 총평

Daylio·Moodnotes 같은 기존 무드 트래커는 이모지 일기를 주지만 왜 터졌는지 여전히 미스터리. Unloop는 스티커를 생략하고 드래그 앤 드롭 캔버스에서 트리거→생각→감정→행동 노드를 살아있는 지도로 만든다. 마법은 ‘고치기’ 버튼이 아니라 “당신은 무엇으로부터 자신을 지키고 있나요?”라는 AI의 조용한 질문이고, 루프가 정면으로 바라볼 때까지 계속된다. 사용자는 첫 세션에서 ‘아하’를 보고, 예정된 HRV/수면 연동으로 치료와 일상을 잇는 퀄리파이드셀프의 필수템이 될 가능성이 높다.

우리가 좋아하는 점

  • 보이지 않는 생각 루프를 드래그 가능한 맵으로
  • AI는 설교 대신 질문만
  • 데스크탑 심층+모바일 퀵로그
  • ADHD·불안·미루기 템플릿 즉시 사용
  • 치료사 협업 워크스페이스 예정

알아두면 좋은 점

  • 현재 영어 전용
  • 웨어러블 데이터 연동 미지원
  • 내보내기 형식 PDF/PNG만

소개

불안, 미루기, ADHD 나선을 드래그 가능한 맵으로 전환하고 루프를 중단할 작은 실험을 제안하는 시각적 캔버스.

핵심 기능

  • 드래그 앤 드롭 루프 캔버스
  • AI盲点 질문
  • 소실험 제안
  • 모바일 퀵 로그
  • 패턴 히스토리 타임라인
  • PDF/PNG 내보내기
  • 치료사 파트너 워크스페이스
  • HRV 및 수면 로드맵

자주 묻는 질문