Daylio·Moodnotes 같은 기존 무드 트래커는 이모지 일기를 주지만 왜 터졌는지 여전히 미스터리. Unloop는 스티커를 생략하고 드래그 앤 드롭 캔버스에서 트리거→생각→감정→행동 노드를 살아있는 지도로 만든다. 마법은 ‘고치기’ 버튼이 아니라 “당신은 무엇으로부터 자신을 지키고 있나요?”라는 AI의 조용한 질문이고, 루프가 정면으로 바라볼 때까지 계속된다. 사용자는 첫 세션에서 ‘아하’를 보고, 예정된 HRV/수면 연동으로 치료와 일상을 잇는 퀄리파이드셀프의 필수템이 될 가능성이 높다.
우리가 좋아하는 점
- 보이지 않는 생각 루프를 드래그 가능한 맵으로
- AI는 설교 대신 질문만
- 데스크탑 심층+모바일 퀵로그
- ADHD·불안·미루기 템플릿 즉시 사용
- 치료사 협업 워크스페이스 예정
알아두면 좋은 점
- 현재 영어 전용
- 웨어러블 데이터 연동 미지원
- 내보내기 형식 PDF/PNG만
소개
불안, 미루기, ADHD 나선을 드래그 가능한 맵으로 전환하고 루프를 중단할 작은 실험을 제안하는 시각적 캔버스.
핵심 기능
- ✓드래그 앤 드롭 루프 캔버스
- ✓AI盲点 질문
- ✓소실험 제안
- ✓모바일 퀵 로그
- ✓패턴 히스토리 타임라인
- ✓PDF/PNG 내보내기
- ✓치료사 파트너 워크스페이스
- ✓HRV 및 수면 로드맵
자주 묻는 질문
No—it’s a self-awareness tool. Many users share their maps with therapists, but it’s not a medical device or substitute for professional care.
After you map a loop, the AI compares your nodes to past entries and asks Socratic questions like "What are you protecting yourself from?" to surface hidden links.
Yes—one-click PDF or PNG export is available; collaborative therapist workspaces are on the roadmap.
Not yet. HRV, sleep, and step data integrations are planned for 2025 to correlate physiological spikes with pattern flare-ups.
A companion quick-log app is live; full mobile canvas is in beta and will ship early next year.
Currently English only. Spanish and German localizations are queued for Q2 2025.