LinkStart 综合评价
Daylio、Moodnotes 这类情绪追踪 app 给你 emoji 日记，却还是让你猜自己为何崩溃。Unloop 直接把你拖进可拖拽画布，把触发点、想法、情绪、行为节点连成一张活地图。它的魔法不是“修复”按钮，而是 AI 轻声问：“你在保护自己不受什么伤害？”直到循环直视你。用户首节就报“顿悟时刻”，待上线的 HRV/睡眠同步有望让它成为连接治疗与日常的量化自我神器。
我们喜欢它的原因
- 把看不见的思维循环变成可拖拽图谱
- AI只提问从不说教
- 桌面深度+手机速记双端
- ADHD、焦虑、拖延模板开箱即用
- 治疗师协作空间已在路线
使用前需了解
- 目前仅英文
- 尚未接入可穿戴数据
- 导出格式只有PDF/PNG
关于
将焦虑、拖延和ADHD螺旋转化为可拖拽图谱的可视化画布，并提供微实验建议来中断循环。
主要功能
- ✓拖拽循环画布
- ✓AI盲点提问
- ✓微实验建议
- ✓手机速记
- ✓模式历史时间线
- ✓导出PDF/PNG
- ✓治疗师协作空间
- ✓HRV与睡眠路线图